胆道结石是什么

胆道结石是指胆囊或胆管内形成的固体结晶，多因胆汁成分失衡（如胆固醇、胆红素比例异常）或胆汁淤积导致，常见于成年人，女性风险较高。

按结石成分分类：胆固醇结石占比约50%~80%，以胆固醇为主要成分，多为黄色、单发，常与肥胖、高胆固醇饮食相关；胆色素结石占15%~25%，含胆红素钙盐，多为棕色、泥沙样，易继发于胆道感染或胆道蛔虫症；混合结石约占10%~20%，含胆固醇与胆色素，形态多样。

按结石位置分类：胆囊结石好发于胆囊底部或颈部，常无明显症状，但若阻塞胆囊管可引发胆绞痛；胆管结石分为肝内胆管结石和肝外胆管结石，后者易嵌顿于胆总管，可能导致梗阻性黄疸或急性胆管炎。

特殊人群注意：孕妇因激素变化胆汁淤积风险增加，需定期产检监测；糖尿病患者易因代谢紊乱诱发结石，需严格控制血糖；长期素食者可能因胆汁酸合成不足增加结石风险，建议适量摄入健康脂肪。

预防关键：保持规律饮食（尤其早餐）避免胆汁淤积；控制体重在健康范围（BMI 18.5~23.9）；减少高糖高脂饮食，增加膳食纤维摄入（如全谷物、新鲜蔬果）。