子宫已脱垂怎么治

子宫脱垂治疗需根据脱垂程度及患者情况选择方案。轻度可通过盆底肌锻炼、子宫托等非手术方式改善；中重度或症状明显者需手术修复；老年或合并严重疾病者可考虑保守治疗。

**轻度脱垂（Ⅰ度）**：优先选择盆底肌训练（凯格尔运动），每日3组每组15次收缩肛门动作，配合生物反馈电刺激治疗，多数患者可缓解症状。

**中度脱垂（Ⅱ度）**：可使用子宫托支撑子宫，缓解下坠感，需定期复查调整。合并压力性尿失禁者，可考虑阴道封闭术等姑息性手术。

**重度脱垂（Ⅲ度）**：需手术修复，如曼氏手术（缩短主韧带）、阴道前后壁修补术或腹腔镜下骶棘韧带固定术，年轻患者可保留子宫，老年患者可选择子宫切除。

**特殊人群**：老年患者若合并心肺疾病，手术耐受性差，优先保守治疗；孕期或产后女性需避免长期腹压增加，产后42天内及时进行盆底康复评估。

**注意事项**：治疗期间避免提重物、便秘及慢性咳嗽，肥胖者需减重，绝经后女性可在医生指导下短期补充雌激素改善阴道弹性。