宝宝最近总不爱吃饭怎么办

宝宝最近总不爱吃饭，可能是饮食不规律、零食过多或消化功能异常等原因导致，持续超过1-2周需关注。

饮食不规律：定时进餐，避免餐前吃零食，可采用少量多餐，用卡通造型餐具增加兴趣。

消化功能异常：可顺时针按摩腹部，适当补充益生菌，严重时需就医检查是否有缺锌等营养素缺乏。

环境或心理因素：营造安静进餐环境，避免强迫进食，鼓励自主进食，家长做好榜样作用。

疾病影响：若伴随呕吐、腹泻、体重下降，需及时就医排查感染或过敏等问题。

建议优先通过调整饮食结构和习惯改善，必要时在医生指导下使用助消化药物。