怀孕中期肚子隐隐作痛怎么办

怀孕中期（13-27周）肚子隐隐作痛，若疼痛轻微、短暂且无其他异常，多为子宫增大牵拉韧带所致，通常无需特殊处理。但若疼痛持续加重、伴随出血或胎动异常，需警惕先兆流产、胎盘异常等问题，应及时就医。

**生理性腹痛**：因子宫增大牵拉圆韧带或子宫收缩引起，疼痛多为双侧下腹部隐痛，持续时间短，变换体位或休息后缓解。孕妇需避免长时间站立或劳累，选择舒适体位休息。

**病理性腹痛**：若疼痛剧烈、持续或伴有阴道出血、头晕等症状，可能提示先兆流产、胎盘早剥或感染等。此类情况需立即就医，通过超声检查、胎心监护等明确诊断，必要时进行保胎或抗感染治疗。

**特殊人群注意事项**：有流产史、高血压或慢性疾病的孕妇，腹痛风险更高，需更密切观察症状变化，一旦出现异常应尽快联系产科医生。

**日常护理建议**：保持规律作息，避免剧烈运动；饮食均衡，防止便秘或腹泻诱发腹痛；出现持续腹痛时，可尝试局部热敷缓解不适，但温度不宜过高。