高血压疾病如何治疗

高血压疾病治疗以综合管理为核心，需结合非药物干预与药物治疗，目标是控制血压在140/90 mmHg以下，降低心脑血管风险。

一、非药物干预为基础

通过生活方式调整实现血压控制，包括低盐饮食（每日盐摄入＜5克）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、限制酒精摄入（男性每日酒精≤25克，女性≤15克）、戒烟及保持健康体重（BMI 18.5~23.9）。

二、药物治疗需个体化

根据患者年龄、合并症（如糖尿病、冠心病）及血压分级选择药物，常用药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、利尿剂等。老年患者需注意体位性低血压风险，优先选择长效制剂。

三、特殊人群管理

• 糖尿病合并高血压：目标血压＜130/80 mmHg，优先选择血管紧张素受体拮抗剂或利尿剂。

• 妊娠高血压：需密切监测，避免使用ACEI/ARB类药物，必要时在医生指导下使用甲基多巴。

• 儿童高血压：以继发性原因为主，需排查肾脏疾病等，优先非药物干预，避免使用ACEI/ARB类药物。

四、定期监测与随访

建议家庭自测血压（每日早晚各1次），定期（每3~6个月）复查血脂、肾功能等指标，每年进行一次靶器官损害筛查（如心电图、眼底检查）。