得了强直性脊椎炎怎么治疗

得了强直性脊柱炎需综合治疗，以药物控制炎症、非药物改善功能为主，长期管理可延缓病情进展。

**药物治疗**：非甾体抗炎药缓解疼痛，改善晨僵；抗风湿药（如柳氮磺吡啶）适用于中轴症状明显者；生物制剂（如TNF-α抑制剂）对难治性病例效果显著，需在专科医生指导下使用。

**非药物干预**：规律运动如游泳、瑜伽维持脊柱灵活性，避免久坐；物理治疗（如热疗、牵引）缓解僵硬；职业治疗指导正确姿势与日常活动调整，预防畸形。

**生活方式调整**：保持良好站姿与坐姿，睡眠时避免高枕；戒烟限酒，控制体重减轻关节负担；均衡饮食补充钙与维生素D，增强骨骼健康。

**特殊人群注意**：孕妇需权衡药物安全性，优先非甾体抗炎药短期使用；老年患者避免过度运动，以温和锻炼为主；合并心血管疾病者用药需监测药物相互作用。

**定期随访**：每3~6个月复查炎症指标，每年评估影像学进展，及时调整治疗方案。