乳腺炎了怎么办？

乳腺炎时，需根据症状阶段采取非药物或药物干预，产后1-2周高发，早期热敷按摩多可缓解，严重脓肿需就医。

一、早期未化脓阶段

优先非药物干预：哺乳前热敷乳房10分钟软化硬块，哺乳时交替变换姿势（如交叉环抱），每侧乳房哺乳10-15分钟确保排空，哺乳间隙冷敷减轻肿胀，避免乳头损伤。

二、疼痛明显但未化脓

若伴随发热（体温≤38.5℃），可使用对乙酰氨基酚缓解症状，哺乳前无需停药；若乳房触痛严重，需暂停患侧哺乳24-48小时，用吸奶器规律吸乳维持泌乳，避免乳汁淤积加重炎症。

三、已形成脓肿阶段

需立即就医，由医生评估后进行穿刺引流或切开排脓，期间严格遵医嘱使用抗生素，哺乳妈妈需继续排空乳汁，避免因炎症导致回奶，断奶者需在医生指导下服用回奶药物。

四、特殊人群注意事项

哺乳期妈妈需保证每日饮水2000-3000ml，穿宽松透气内衣减少摩擦；非哺乳期患者需排查乳腺增生、乳腺囊肿等基础疾病，及时就诊明确病因，避免延误治疗。