关节炎治疗以非药物干预为基础，药物治疗为辅，需根据类型（如骨关节炎、类风湿关节炎）、年龄、病史等个体化选择。
一、非药物干预
- 运动康复：低冲击运动（如游泳、骑自行车）增强关节周围肌肉，改善关节稳定性。
- 体重管理：超重者减重可降低膝关节压力，减少骨关节炎进展风险。
- 物理治疗：热疗、冷疗、理疗等缓解疼痛，改善关节活动度。
二、药物治疗
- 非甾体抗炎药：缓解疼痛和炎症，适用于多数关节炎类型，需注意胃肠道刺激风险。
- 抗风湿药：类风湿关节炎患者需长期使用，如甲氨蝶呤等，需定期监测肝肾功能。
- 软骨保护剂：硫酸氨基葡萄糖等可能延缓骨关节炎进展，对软骨修复有一定辅助作用。
三、特殊人群注意事项
- 老年人：优先选择外用药物，避免长期使用口服非甾体抗炎药，降低胃肠道和心血管风险。
- 儿童：儿童关节炎需尽早就医，避免使用影响骨骼发育的药物，以物理治疗和安全药物为主。
- 孕妇：用药需谨慎，避免对胎儿产生不良影响，建议在医生指导下选择安全药物。
四、手术治疗
- 关节置换术：适用于终末期关节炎患者，如膝关节、髋关节置换，术后可显著改善生活质量。
- 关节镜手术：适用于关节内游离体、半月板损伤等情况，可修复关节结构，延缓病情进展。
五、日常管理
- 避免过度负重：减少深蹲、爬楼梯等动作，保护关节免受额外压力。
- 营养补充：适量摄入钙和维生素D，维持骨骼健康，预防骨质疏松。
- 心理调节：长期疼痛可能影响心理健康，建议结合心理咨询，提高应对能力。