退行性骨关节炎应该如何治疗？

退行性骨关节炎治疗以非药物干预为核心，结合药物与手术，需根据病情阶段、年龄、活动能力及合并症调整方案。

**非药物干预**：控制体重以减轻关节负荷，避免深蹲、爬楼梯等动作，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动。肥胖患者减重5%-10%可显著改善症状。

**药物治疗**：疼痛时可短期使用非甾体抗炎药，关节腔注射透明质酸钠可改善润滑功能，需在医生指导下使用。避免长期滥用激素类药物。

**手术治疗**：保守治疗无效时，可考虑关节镜清理术或人工关节置换术，后者适用于终末期患者，能显著恢复关节功能。

**特殊人群注意事项**：老年患者应加强关节保暖，避免受凉诱发疼痛；糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染风险；孕妇及哺乳期女性优先选择物理治疗，避免药物对胎儿影响。

**康复建议**：每日进行关节周围肌肉力量训练，如直腿抬高，增强关节稳定性；使用手杖辅助行走，减轻患肢负担。定期复查X线，监测病情进展。