手腱鞘炎怎么治疗？

手腱鞘炎治疗需根据病情阶段选择方案，早期以休息、冷敷、非甾体抗炎药为主，慢性期结合物理治疗与康复锻炼，严重时需手术干预。

**早期保守治疗**：减少手部重复性动作，避免过度负重，急性期（48小时内）可冷敷缓解肿胀，48小时后热敷促进血液循环。可使用非甾体抗炎药减轻疼痛与炎症，如布洛芬等（需遵医嘱）。

**慢性期综合干预**：若保守治疗无效，可采用超声波、冲击波等物理治疗，配合康复锻炼如腕部拉伸、握力训练，增强肌腱韧性。职业人群需调整工作姿势，避免长期保持同一动作。

**特殊人群注意事项**：孕妇、哺乳期女性用药需咨询医生，儿童腱鞘炎多因外伤或先天因素，优先保守治疗，避免过度用药。老年人需警惕合并骨质疏松，治疗期间补充钙质与维生素D，预防骨折风险。

**手术治疗指征**：当出现明显弹响指、关节活动受限，或保守治疗3个月以上无效时，可考虑腱鞘切开松解术，术后需配合康复训练防止复发。