上腹痛怎么办？

上腹痛需根据持续时间、伴随症状及诱因初步判断。若疼痛短暂且与饮食相关，可能是功能性消化不良；若持续超2周或伴体重下降，需排查器质性病变。

**一、短暂餐后隐痛（1-2小时内缓解）**

多为功能性消化不良，与饮食过量、产气食物摄入有关。建议少食多餐，避免高脂、辛辣食物，餐后适度活动。

**二、空腹饥饿痛或夜间痛**

可能提示十二指肠溃疡，尤其有长期胃酸反流史者。需减少咖啡因摄入，避免空腹工作，及时就医排查幽门螺杆菌感染。

**三、持续性剧痛伴呕吐**

警惕急性胰腺炎或胆囊炎，常见于暴饮暴食后。此类情况需立即禁食禁水，尽快前往医疗机构，避免延误治疗。

**四、特殊人群注意**

老年人或糖尿病患者腹痛可能无典型症状，需关注伴随症状如黑便、黄疸。儿童急性腹痛需优先排除肠套叠等急症，避免自行用药掩盖病情。

**核心建议**：若疼痛频繁发作、持续超2周或伴随高危症状，应及时就诊，通过胃镜、超声等检查明确病因，优先采用生活方式调整，必要时遵医嘱用药。