今年来额角脱发比较厉害

近年来额角脱发加剧，多与雄激素性脱发、休止期脱发或营养/精神因素相关。25~40岁人群高发，男性多表现为发际线后移，女性多为额角稀疏。

**雄激素性脱发**：遗传与雄激素（如睾酮）代谢异常是主因，男性可口服[5α-还原酶抑制剂]，女性可外用[抗雄激素类药物]，建议尽早干预以减缓毛囊萎缩。

**休止期脱发**：产后、手术、高热或缺铁性贫血等应激状态易诱发，需排查诱因并补充铁剂、维生素B族。女性更常见，约3~6个月可自行恢复，期间避免过度牵拉头发。

**营养与精神因素**：蛋白质/锌缺乏、长期焦虑或熬夜会加重脱发。建议增加鸡蛋、坚果摄入，保持规律作息。青少年需警惕节食减肥，老年人群应排查甲状腺功能。

**特殊人群提示**：妊娠期女性慎用口服药，可通过米诺地尔溶液改善；儿童（<18岁）禁止使用口服抗雄激素药物；合并糖尿病者需严格控制血糖以降低毛囊并发症风险。