流产后要注意些什么

流产后需注意休息（2周~1个月）、避免感染、观察出血、科学避孕及情绪调节。

一、休息与恢复：术后需卧床休息1~2天，逐渐增加活动量，避免剧烈运动和重体力劳动，促进子宫修复。

二、预防感染：保持外阴清洁，勤换卫生用品，1个月内禁止性生活及盆浴，减少感染风险。若出现发热、分泌物异常，需及时就医。

三、出血管理：术后阴道出血通常持续3~7天，量少于月经量。若出血超过10天或量增多，可能提示残留或感染，应立即就诊。

四、避孕措施：恢复排卵后即可受孕，建议术后1个月内避免再次妊娠，可采用避孕套或短效避孕药避孕，降低再次流产风险。

五、情绪与营养：保持情绪稳定，家人应给予心理支持。饮食均衡，补充蛋白质、铁和维生素，促进身体恢复。