流产后要注意些什么？

流产后需注意休息、预防感染、观察出血、科学饮食及心理调节，术后1个月内避免性生活，2周内复查。

1.休息与活动：术后应卧床休息2~3天，逐渐增加活动量，避免剧烈运动及重体力劳动，以促进身体恢复。

2.个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，避免盆浴及性生活，防止感染，减少并发症风险。

3.出血观察：密切关注阴道出血情况，若出血超过2周或量突然增多，需及时就医。

4.饮食调理：增加蛋白质、铁及维生素摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果，促进子宫内膜修复。

5.心理调节：流产可能带来情绪波动，需家人支持与自我调节，必要时寻求专业心理帮助。

6.特殊人群提示：年龄<20岁或>35岁者需加强护理，预防并发症；有慢性病病史者应遵医嘱复查。