婴儿拉肚子吃什么好

婴儿拉肚子时，需优先保证水分和电解质摄入，轻度腹泻可通过调整饮食（如母乳/配方奶、添加益生菌）缓解，严重腹泻需及时就医。

1.母乳/配方奶喂养：继续正常喂养，避免突然更换奶粉，腹泻期间无需禁食，母乳喂养者可按需哺乳，配方奶喂养者可适当稀释或选择低乳糖配方。

2.辅食调整：暂停新辅食，已适应的辅食可继续，如米粉、粥类等易消化食物，避免油腻、高纤维食物，严重腹泻时可短期使用无乳糖配方奶。

3.补充电解质：口服补液盐Ⅲ按说明书冲调，少量多次喂服，预防脱水，新生儿及6个月以下婴儿需遵医嘱使用，避免自行用药。

4.益生菌使用：可在医生指导下服用含双歧杆菌、布拉氏酵母菌的益生菌，帮助恢复肠道菌群平衡，使用前确认产品适用年龄。

5.特殊情况处理：若腹泻持续超过2天、大便带血/黏液、伴随发热/呕吐/精神差等症状，需立即就医，排除感染或过敏因素，避免自行使用止泻药。