婴儿拉肚子吃什么好？

婴儿拉肚子（腹泻）时，应优先保证水分和电解质摄入，轻度腹泻可继续母乳或配方奶喂养，添加低乳糖辅食；中重度腹泻需在医生指导下使用口服补液盐，避免脱水。

**母乳或配方奶喂养**：母乳是婴儿腹泻期间的最佳营养来源，可继续按需喂养；配方奶喂养者可选择低乳糖或无乳糖配方，避免加重肠道负担。

**辅食调整**：6个月以上婴儿可添加熟苹果泥、煮烂的米粉等低纤维、易消化食物，暂停油腻、高糖或新辅食，避免刺激肠道。

**口服补液盐**：中重度腹泻（如大便次数频繁、尿量减少）需及时使用口服补液盐Ⅲ，按说明书冲调，少量多次喂服，预防脱水。

**避免滥用止泻药**：婴儿腹泻不建议自行使用止泻药（如蒙脱石散需遵医嘱），尤其2岁以下儿童禁用强效止泻成分，以免掩盖病情。

**特殊人群提示**：早产儿、有先天性心脏病或肾功能不全的婴儿，腹泻期间需更密切观察，及时就医调整喂养方案，避免电解质紊乱。