宝宝拉肚子吃什么好？

宝宝拉肚子时，饮食需遵循"预防脱水、易消化、营养均衡"原则，持续腹泻（超过24小时）或伴随发热、血便等需及时就医。

1. 轻度腹泻（非感染性）

优先选择母乳或配方奶喂养，若已添加辅食，可继续易消化食物如米粉、粥、烂面条，避免油腻、高纤维食物。

2. 感染性腹泻（如轮状病毒）

需在医生指导下调整饮食，暂停固体食物1-2天，以口服补液盐预防脱水，逐步恢复清淡饮食，避免滥用抗生素。

3. 特殊情况处理

乳糖不耐受患儿可改用无乳糖奶粉；牛奶蛋白过敏者需短期使用深度水解蛋白奶粉，同时补充益生菌（需遵医嘱选择菌株）。

4. 恢复期护理

腹泻缓解后1周内仍需清淡饮食，避免过早添加新辅食，注意腹部保暖，及时更换尿布预防红臀，观察尿量和精神状态判断脱水。

温馨提示：6个月以下婴儿腹泻需格外警惕脱水，若出现尿量减少、口唇干燥、精神萎靡，应立即就医；用药需严格遵医嘱，避免自行使用止泻剂。