半月板损伤是什么原因引起

半月板损伤主要由运动损伤（如扭转、挤压）、退行性病变（随年龄增长）、慢性劳损（长期负重或重复动作）及其他关节疾病（如膝关节骨关节炎）引发。

**运动损伤**：多发生于篮球、足球等剧烈运动中，膝关节扭转或跪地时易致半月板撕裂，年轻活跃人群风险较高。

**退行性病变**：随年龄增长，半月板逐渐退变，弹性下降，轻微外力即可损伤，50岁以上人群发生率显著上升。

**慢性劳损**：长期从事深蹲、搬重物等工作者，半月板反复受压磨损，积累性损伤增加风险。

**特殊人群注意事项**：运动员应加强热身与防护；中老年人群需适度运动，避免过度负重；有膝关节疾病史者建议定期检查，及时干预。