孕妇坐骨神经痛怎么治疗？

孕妇坐骨神经痛以保守治疗为主，优先通过物理干预缓解症状，必要时在医生指导下短期使用药物。

**孕期生理性坐骨神经痛**：因子宫增大压迫坐骨神经所致，多在孕中晚期出现。建议采用左侧卧位减轻压迫，避免久坐久站，可进行温和的孕期瑜伽或游泳。

**孕期病理性坐骨神经痛**：由腰椎间盘突出等疾病引发。需就医排查病因，通过骨盆倾斜运动、热疗等缓解疼痛，避免弯腰或负重。

**产后坐骨神经痛**：产后激素变化可能加重症状。建议产后尽早进行盆底肌修复训练，避免过度劳累，严重时遵医嘱短期使用非甾体抗炎药。

**特殊人群注意事项**：孕期及哺乳期女性用药需严格遵医嘱，避免自行使用止痛药物。高龄孕妇或有腰椎病史者，应提前咨询产科医生制定个性化护理方案。