什么时候开始数胎动

**孕妇数胎动的开始时间**：一般从孕28周开始，经产妇可稍提前至孕26周，初产妇建议从孕28周起每日规律计数。

**孕28周后（初产妇）**：孕28周后胎儿活动趋于规律，此时开始计数能有效监测宫内状态。若胎动次数明显减少或异常剧烈，需警惕胎儿缺氧风险。

**孕26周后（经产妇）**：经产妇对胎动感知更敏感，孕26周后可开始计数。但需注意，经产妇若存在前置胎盘、羊水过多等情况，胎动感知可能延迟，建议结合超声检查确认胎动规律。

**高危孕妇（如妊娠期高血压、糖尿病）**：此类孕妇需提前至孕24周开始计数，且每日计数时间固定（如早中晚各1小时）。若胎动异常，应立即联系产科医生，必要时进行胎心监护。

**特殊情况（如多胎妊娠）**：多胎妊娠孕妇建议从孕24周开始计数，因多胎胎儿活动相互干扰，需更密切监测。若胎动频率与既往相比减少50%以上，需及时就医。

**胎动异常的应对**：若连续2小时胎动＜10次，或12小时胎动＜20次，或胎动幅度明显减弱，应立即前往医院检查，避免延误胎儿窘迫的诊断与处理。