几周开始数胎动?

孕妇一般从妊娠28周开始数胎动。

**高危妊娠或特殊情况**：有妊娠期高血压、糖尿病等并发症的孕妇，或胎盘功能异常、胎儿生长受限者，建议从26周开始数胎动，以更早监测胎儿状态。

**多胎妊娠**：双胎或多胎孕妇因胎儿数量多，胎动感知可能稍晚，可在26周开始数胎动，每次记录1小时胎动次数，连续3天监测。

**胎动异常情况**：若胎动次数明显减少（12小时＜10次）、胎动突然剧烈后减弱，或胎动规律改变，需立即就医，排除胎儿宫内缺氧等风险。

**数胎动方法**：每天固定时间（如早、中、晚各1小时）静坐或侧卧计数，正常每小时胎动3~5次，若胎动持续异常，及时联系产科医生。