从多少周开始数胎动

从孕28周开始数胎动。胎动是胎儿健康的重要指标，规律监测可及时发现异常。

**孕28~32周**：此时胎动逐渐规律，每天固定时间（如早、中、晚各1小时）计数，每小时3~5次为正常，若胎动减少或增强需警惕。

**孕32周后**：胎动幅度增大但频率可能稍减，建议孕妇采用左侧卧位监测，若连续2小时胎动<10次或胎动明显异常，需立即就医。

**高危孕妇**：如妊娠期高血压、糖尿病、胎盘功能不全等，建议从孕24周开始监测，每次1小时，胎动异常时应提前联系产科医生。

**特殊情况处理**：若胎动突然减少或消失，立即就医；若胎动频繁且持续，可能提示胎儿缺氧，需及时评估。