孕妇拉稀水怎么办？

孕妇拉稀水需立即补水防脱水，持续不缓解或伴随腹痛、发热时应就医。

**饮食不当型**：暂停油腻生冷食物，选择小米粥、蒸苹果等易消化食物，少量多次饮用温水或口服补液盐。

**感染型**：若伴随黏液便、脓血便或发热，需及时就医检查，遵医嘱使用安全药物（如蒙脱石散）缓解症状。

**肠胃敏感型**：避免空腹，减少辛辣刺激食物，可适当补充益生菌调节肠道菌群，注意腹部保暖。

**特殊人群提示**：高龄孕妇、有慢性肠胃病史者需更严格观察，出现脱水症状（如尿量减少、头晕）应立即就医。