经常闹肚子拉稀怎么办？

经常闹肚子拉稀（腹泻）需先明确持续时长（急性＜2周，慢性≥4周），急性腹泻多由感染或饮食不当引起，慢性腹泻可能与肠道功能紊乱、疾病等相关。

**急性腹泻应对**：若因饮食不洁或受凉，可先禁食辛辣、油腻食物，选择清淡易消化的粥类、面条等，同时补充口服补液盐预防脱水。若腹泻频繁，可在医生指导下短期服用蒙脱石散等药物。

**慢性腹泻管理**：若长期腹泻，需排查肠道疾病（如肠易激综合征、炎症性肠病），建议就医进行肠镜、粪便常规等检查。日常应规律饮食，避免生冷食物，保持情绪稳定，减少肠道刺激。

**特殊人群注意**：婴幼儿、老年人及孕妇腹泻易脱水，需更密切观察，必要时及时就医；糖尿病患者需警惕腹泻引发的血糖波动，建议备足补液盐并监测血糖。

**就医指征**：腹泻持续超过2周、伴随高热（≥38.5℃）、剧烈腹痛、便血或黏液便，需立即前往正规医疗机构就诊，明确病因后针对性治疗。