怀孕血压低了怎么办

怀孕血压低（即妊娠期低血压）通常与血容量增加、子宫压迫血管有关，多数在孕中晚期出现，若血压持续低于90/60mmHg并伴随头晕、乏力等症状，需及时干预。

**生理性低血压（无症状）**：无需特殊治疗，日常可适当增加饮水量，避免长时间站立，变换体位时动作放缓。

**病理性低血压（有症状）**：若因贫血、甲状腺功能减退等疾病引起，需在医生指导下治疗原发病。严重时可能需短期使用升压药物维持血压。

**特殊人群注意**：高龄孕妇、多胎妊娠或有慢性高血压病史者，需更密切监测血压，定期产检，出现不适立即就医。

**预防措施**：孕期保持均衡饮食，适当摄入富含铁和蛋白质的食物，避免空腹时间过长，可在医生建议下补充维生素B12和叶酸。