怀孕低血压怎么办？

怀孕低血压通常与孕期血容量增加、体位变化、贫血或脱水相关，多数在孕早中期出现，孕晚期因子宫压迫血管可能缓解。处理需结合病因，优先非药物干预，严重时遵医嘱用药。

**孕期生理性低血压**：孕早期血容量增加15-20%，血压下降至孕中期达最低，通常无明显症状。建议每日摄入1500-2000ml水，避免长时间站立，变换体位时缓慢起身，可适当增加钠盐摄入（每日≤5g）。

**病理性低血压**：若伴随头晕、乏力、视物模糊，可能与贫血（血红蛋白＜110g/L）、低血糖或妊娠高血压疾病前期有关。需就医检查血常规、血糖及血压波动规律，明确病因后调整饮食（增加瘦肉、动物肝脏等铁剂摄入）或治疗原发病。

**特殊人群注意事项**：高龄孕妇（≥35岁）、多胎妊娠者风险更高，建议定期监测血压。有心脏病史或慢性肾病者需提前告知医生，避免自行用药。

**紧急情况处理**：若突发晕厥，立即平卧并抬高下肢促进血液回流，清醒后及时就医。孕晚期若血压持续＜90/60mmHg且伴随症状，需排查胎盘功能异常或其他并发症。