检测卵泡怎么检查

检测卵泡主要通过超声检查（经阴道或腹部），结合激素水平检测，在月经周期第8~12天开始监测，观察卵泡发育、数量及内膜厚度。

**一、基础超声监测**

月经周期第8~12天开始，经阴道超声可清晰显示卵泡大小、形态及内膜厚度，每1~2天复查，观察卵泡增长速度（每日1.5~2mm），直至排卵或内膜过厚。

**二、激素水平检测**

月经第2~4天查性激素六项，包括促卵泡生成素（FSH）、雌二醇（E2）等，评估卵巢储备功能；排卵前LH峰值可预测近期排卵，结合超声综合判断。

**三、特殊人群注意事项**

多囊卵巢综合征患者需延长监测周期，结合胰岛素抵抗等指标综合管理；高龄女性（≥35岁）建议提前1~2周开始监测，避免错过最佳受孕时机。

**四、生活方式建议**

监测期间保持规律作息，避免熬夜；适度运动及减压有助于卵泡发育，饮食增加优质蛋白及维生素摄入，减少高糖高脂食物。