发现怀孕了不想要怎么办？

发现怀孕了不想要，需在确认怀孕后尽早（通常建议在怀孕49天内）就医，根据自身情况选择药物流产或人工流产。药物流产适用于怀孕49天内、无药物禁忌的健康女性，人工流产适用于怀孕10周内，特殊情况需遵医嘱。

###一、药物流产

适用于怀孕49天内，年龄18~40岁、无药物过敏史及严重肝肾疾病者。需在医生指导下服用米非司酮和米索前列醇，服药后可能出现腹痛、阴道出血，部分人需清宫。

###二、人工流产

适用于怀孕10周内，有药物流产禁忌或流产失败的情况。手术方式包括负压吸引术，术前需检查排除炎症等禁忌证，术后注意休息和抗感染。

###三、特殊人群注意事项

年龄<18岁或>40岁者需更谨慎，有反复流产史、子宫畸形或严重疾病者，需由专业医生评估风险，选择最安全的方式。

###四、术后护理与心理调节

术后注意休息2周，避免性生活和盆浴1个月，观察出血情况。心理压力大时，可寻求家人支持或专业心理咨询，必要时联系正规医疗机构获取帮助。