如果发现怀孕了不想要怎么办？

如果发现怀孕且不想要，需在确认怀孕后尽快（通常建议49天内）到正规医疗机构咨询，根据自身情况选择药物流产或人工流产。

药物流产适用于妊娠49天内、无药物禁忌证者，通过口服药物终止妊娠，对子宫损伤相对较小，但可能存在出血时间长、残留风险。

人工流产包括负压吸引术和钳刮术，适用于妊娠10周内者，手术操作相对直接，终止妊娠效果明确，但需注意术后感染、宫腔粘连等风险。

特殊人群注意事项：有肝肾功能不全、哮喘、青光眼等疾病者，药物流产需谨慎；瘢痕子宫、多次流产史者，人工流产前需充分评估子宫情况，降低子宫穿孔风险。

术后护理：无论选择哪种方式，术后均需注意休息，保持外阴清洁，避免性生活1个月，观察出血情况，若出血超过14天或腹痛剧烈，需及时就医。