刚发现怀孕不想要怎么办?

刚发现怀孕不想要，需在确认宫内妊娠且孕周≤49天内，尽快到正规医疗机构咨询终止妊娠方案，包括药物流产或人工流产，具体选择需结合个人健康状况、孕周及医生评估。

**药物流产**：适用于确诊宫内妊娠且无药物禁忌（如肝肾功能不全、青光眼等）的女性，常用药物为米非司酮联合米索前列醇，需在医生指导下服用，服药后需观察孕囊排出情况及出血变化，出血时间较长（超过14天）或出血量多需及时就医。

**人工流产**：包括负压吸引术和钳刮术，适用于孕周6~10周内无手术禁忌者，手术前需完善检查排除炎症等禁忌证，术后需注意休息、保持外阴清洁，避免盆浴及性生活1个月，观察腹痛、出血等情况，必要时复查超声确认子宫恢复。

**特殊人群提示**：有多次流产史、瘢痕子宫或合并内外科疾病者，需提前告知医生，医生会综合评估风险后选择更安全的方式；年龄＞35岁或＜18岁者，需更详细的术前评估以降低并发症风险。

终止妊娠后，若暂时无生育计划，建议采取安全有效的避孕措施，避免短期内再次妊娠对身体造成额外伤害，可咨询医生选择短效避孕药、避孕套等合适的避孕方式。