刚发现怀孕了，不想要怎么办

刚发现怀孕且不想要，建议在确认宫内妊娠且孕周≤49天内（药物流产）或≤10周内（人工流产），尽快到正规医疗机构咨询专业医生，选择适合自身情况的终止妊娠方式。

一、药物流产

适用于确诊宫内妊娠、年龄18~40岁、无药物过敏史及肝肾功能正常者，需在医生指导下服用米非司酮与米索前列醇，服药后需观察孕囊排出情况及出血状况，若出血量大或持续时间长需及时就医。

二、人工流产

1. 负压吸引术：适用于妊娠10周内，术前需完善血常规、凝血功能等检查，术后注意休息与卫生，避免感染。

2. 钳刮术：适用于妊娠10~14周，需住院进行，术前需评估宫颈条件，术后需观察子宫收缩情况。

三、特殊人群注意事项

1. 有多次流产史、子宫畸形、瘢痕子宫者，建议优先选择药物流产或在经验丰富医生操作下进行人工流产，以降低并发症风险。

2. 哺乳期女性需提前告知医生，药物流产可能影响乳汁质量，人工流产需暂停哺乳1~2天。

四、术后护理与复查

术后1个月内避免性生活、盆浴，注意保暖与营养补充，术后2周需到医院复查B超，确认子宫恢复情况及是否有残留组织。

五、心理支持

终止妊娠可能伴随情绪波动，建议寻求家人支持或专业心理咨询，避免因自责或焦虑影响身心健康。