手上长湿疹了该怎么办

手上长湿疹需先明确类型，急性湿疹以红肿渗液为主，亚急性湿疹表现为结痂脱屑，慢性湿疹则干燥肥厚伴瘙痒。处理需分类型应对，避免抓挠刺激，保持手部清洁干燥。

**急性湿疹**：需优先冷敷缓解红肿，可外用炉甘石洗剂收敛，避免接触刺激性物质如洗涤剂。

**亚急性湿疹**：以保湿修复为主，可选用含神经酰胺的护手霜，配合弱效糖皮质激素药膏控制炎症。

**慢性湿疹**：重点修复皮肤屏障，每日涂抹保湿剂，避免频繁洗手，必要时使用角质修复类药膏。

**特殊人群**：婴幼儿需避免使用含激素药膏，优先物理防晒和保湿；老年人应注意基础疾病管理，减少手部摩擦。

**预防措施**：日常戴手套防护，避免接触过敏原，保持规律作息增强免疫力。