手上长了湿疹怎么办？

手上长湿疹需及时干预，避免抓挠刺激，可通过日常护理、药物治疗及病因规避改善，多数患者经规范处理后症状可在数周内缓解。

日常护理：保持手部清洁干燥，用温水及温和无皂基清洁剂洗手，洗手后及时涂抹无香料护手霜，避免频繁接触水、洗涤剂等刺激物，做家务时建议戴棉质手套并衬橡胶手套。

药物治疗：轻度湿疹可外用糖皮质激素软膏（如地奈德乳膏），中重度或瘙痒明显时可在医生指导下使用抗组胺药。用药期间注意观察皮肤反应，出现红肿加重或水疱应立即停药并就医。

特殊人群注意：婴幼儿需避免使用刺激性强的药物，优先采用保湿护理；孕妇及哺乳期女性用药前应咨询医生；老年人皮肤干燥者，建议增加护手霜使用频率，减少热水烫洗。

病因规避：明确过敏原（如金属、橡胶、化妆品）后避免接触，工作中接触化学物质者需做好防护。饮食上减少辛辣刺激性食物摄入，多食用富含维生素C的蔬果，增强皮肤抵抗力。