儿童缺铁应该怎么补

儿童缺铁需根据程度补：轻度优先非药物，如增加红肉、动物肝脏等铁源；中重度需遵医嘱使用铁剂，如硫酸亚铁等。

###轻度缺铁（血清铁蛋白<20μg/L）

优先通过饮食调整，6月龄以上可添加高铁辅食，如强化铁米粉、红肉泥、动物肝脏泥（每周1-2次），同时搭配富含维生素C的水果泥促进铁吸收，避免与茶、咖啡同服影响铁吸收。

###中度缺铁（血红蛋白90-110g/L）

在饮食干预基础上，需在医生指导下补充铁剂，选择儿童专用剂型，如富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等，用药期间监测血常规，血红蛋白恢复正常后继续补充铁剂2-3个月以储存铁。

###重度缺铁（血红蛋白<90g/L）

需立即就医，可能需静脉补铁治疗，同时排查缺铁诱因，如慢性失血、吸收障碍等，治疗期间定期复查血清铁蛋白、血常规，确保铁储备充足。

###特殊人群注意事项

早产儿、低出生体重儿需从出生后4周开始预防性补铁，剂量遵医嘱；长期素食儿童需增加铁摄入并补充维生素B12、叶酸；服用铁剂时可能出现黑便、便秘，可分次服用或选择缓释剂型，严重不适需及时就医。