宝宝缺铁应怎么补

宝宝缺铁需尽早干预，轻度缺铁可通过添加高铁辅食（如强化铁米粉、红肉泥）改善，中重度缺铁需在医生指导下使用铁剂。

轻度缺铁（血红蛋白110~120g/L）：优先选择高铁辅食，如每周3次动物肝脏泥（每次20g~30g）、红肉泥（如牛肉、猪肉），搭配富含维生素C的水果（如猕猴桃、橙子）促进铁吸收。

中重度缺铁（血红蛋白<110g/L）：需遵医嘱使用铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等。用药期间避免与牛奶、茶同服，以免影响吸收。

特殊人群注意：早产儿、双胞胎需从出生4周后开始预防性补铁，剂量遵医嘱；婴幼儿补铁需注意单次剂量不超过10mg元素铁，避免过量刺激肠胃。

复查建议：补铁1个月后复查血常规，血红蛋白恢复正常后继续补铁2个月~3个月，以储存足够铁元素。