孩子缺铁怎么补充

孩子缺铁可通过饮食调整（如增加红肉、动物肝脏摄入）、补充铁剂（需遵医嘱）及改善吸收（如搭配维生素C食物）来补充。

**婴幼儿缺铁**：优先母乳喂养至6个月，6个月后逐步添加高铁辅食（如婴儿米粉、蛋黄泥），避免同时饮用茶或咖啡影响铁吸收。

**学龄前儿童缺铁**：每日保证50g红肉或动物肝脏摄入，搭配深绿色蔬菜（如菠菜）与富含维生素C的水果（如橙子），增强铁吸收效率。

**特殊情况补充**：早产儿、低体重儿需在医生指导下早期补充铁剂，重度缺铁性贫血者应及时就医，采用药物干预。

**缺铁性贫血治疗**：需在医生评估后使用铁剂，避免自行用药，用药期间观察孩子食欲变化，如出现呕吐、便秘等不适，及时反馈医生调整方案。