宝宝缺铁怎么办

宝宝缺铁需分阶段干预：6月龄内以母乳/配方奶为主，若母乳不足或早产儿，需在医生指导下补充铁剂；6月龄后及时添加高铁辅食（如强化铁米粉、红肉泥），同时搭配富含维生素C的水果（如猕猴桃）促进铁吸收。

**轻度缺铁（无明显症状）**：优先通过饮食调整，每日摄入含铁丰富的食物（如蛋黄泥、猪肝泥），避免同时食用茶、咖啡等影响铁吸收的饮品。

**中度缺铁（血红蛋白偏低）**：在医生评估后，可使用婴幼儿专用铁剂补充，需注意与牛奶、钙剂间隔2小时以上服用，防止影响吸收。

**重度缺铁（贫血）**：需及时就医，可能需注射铁剂治疗，同时排查慢性失血或吸收障碍等病因，定期复查血常规监测铁指标恢复情况。

**特殊情况**：早产儿、双胞胎等高危宝宝，建议从出生后4周开始预防性补充铁剂，剂量遵医嘱；素食宝宝需增加绿叶菜、豆类等植物性铁摄入，并搭配维生素C提升吸收率。