宝宝消化不良怎么调理好呢？

宝宝消化不良调理需结合年龄、饮食结构及症状特点，优先非药物干预。0-1岁婴儿以母乳/配方奶为主，少量多次喂养可减少肠胃负担；1-3岁幼儿需控制高糖高脂零食，增加膳食纤维摄入如苹果泥、西梅泥等。

**母乳喂养婴儿：**母亲需减少辛辣油腻饮食，观察宝宝排便情况调整饮食。若出现腹泻，可适当补充益生菌调节肠道菌群。

**人工喂养婴儿：**按说明书冲调奶粉，避免过浓或过凉。每次喂奶后轻拍背部，减少吞气。

**幼儿期：**定时定量进餐，避免边吃边玩。若因积食引发腹胀，可顺时针按摩腹部促进消化。

**特殊情况：**频繁呕吐、血便或持续腹痛超过24小时需就医。用药需遵医嘱，避免自行使用成人消化类药物。