导致老年痴呆症的原因是什么？

老年痴呆症（阿尔茨海默病）的核心原因是大脑神经元进行性退化，伴随β淀粉样蛋白沉积与神经原纤维缠结，遗传、衰老、慢性疾病等多因素共同作用。

遗传因素：携带APOE ε4基因型者风险显著升高，家族史者发病年龄提前。

慢性疾病：高血压、糖尿病、高血脂会加速脑血管损伤，增加淀粉样蛋白沉积风险。

生活方式：长期吸烟、酗酒、高糖高脂饮食及缺乏运动，会降低认知储备能力，诱发神经元退变。

脑损伤与感染：脑外伤、反复中风及病毒感染（如HSV-1）可能破坏神经结构，增加发病概率。

预防建议：控制慢性病、坚持认知训练（如记忆游戏）、规律运动（每周≥150分钟中等强度）可降低风险。