晚上皮肤痒得厉害怎么办？

晚上皮肤痒得厉害，可先尝试冷敷缓解，若持续或加重需排查原因。常见于皮肤干燥、过敏、感染或系统性疾病，需针对性处理。

**皮肤干燥型**：睡前用温和保湿霜，避免热水烫洗，室内增湿。老年人皮脂腺萎缩，建议选择含神经酰胺的修护霜。

**过敏型**：回忆接触史，远离过敏原，口服抗组胺药（如氯雷他定）可缓解，儿童需遵医嘱。

**感染型**：真菌/细菌感染需用对应药膏，避免搔抓加重，糖尿病患者需严格控糖。

**系统性疾病型**：如肝肾功能异常、甲状腺问题，需及时就医，夜间瘙痒可能为潜在疾病信号。

**特殊人群提示**：孕妇需避免刺激性药物，婴幼儿用炉甘石洗剂安全，糖尿病患者加强皮肤清洁防感染。