辣椒辣的手痛得受不了怎么办？

辣椒辣手疼痛难忍时，可用流动清水冲洗手部15分钟以上，或用牛奶、白醋等酸性物质中和辣椒素，严重时可冷敷缓解。

一、立即冲洗

用大量流动清水持续冲洗手部，至少15分钟，重点冲洗接触辣椒的部位，降低辣椒素浓度。

二、中和刺激

若清水冲洗后仍有灼热感，可用牛奶或白醋轻拍手部，酸性物质可与辣椒素结合，减轻刺激。

三、冷敷缓解

用冰袋或冷毛巾包裹后冷敷疼痛部位，每次15-20分钟，可收缩血管、减轻红肿和灼热感。

四、药物辅助

疼痛剧烈时，可外用含炉甘石的清凉药膏或口服非甾体抗炎药（如布洛芬），需遵医嘱使用。

五、特殊人群注意

儿童皮肤娇嫩，避免直接接触辣椒，若不慎接触，立即用清水冲洗，禁止使用刺激性物质。孕妇、哺乳期女性及过敏体质者，建议优先冷敷，必要时咨询医生。