得了关节炎该怎么治

得了关节炎需综合治疗，以药物缓解症状、非药物改善功能为主，严重时考虑手术，治疗周期通常为长期管理。

**药物治疗**：非甾体抗炎和镇痛药物可缓解疼痛肿胀，但需遵医嘱使用，避免长期依赖。

**物理治疗**：热疗、冷疗、超声波等促进局部血液循环，改善关节活动度，适合各年龄段患者。

**运动康复**：低冲击运动如游泳、骑自行车，增强肌肉力量和关节稳定性，避免剧烈运动加重损伤。

**生活方式调整**：控制体重减轻关节负担，避免久坐久站，合理饮食补充钙和维生素D，戒烟限酒。

**特殊人群注意**：儿童关节炎多为幼年特发性，需规范治疗；孕妇用药需谨慎；老年人要注意药物相互作用，优先选择非药物干预。