身上过敏了有疙瘩怎么办？

身上过敏起疙瘩，需立即脱离可疑过敏原，轻度可冷敷缓解，24-48小时内若症状未消退或加重，需就医。

接触性过敏：如接触花粉、化妆品等，应立即用清水冲洗接触部位，避免抓挠，可外用炉甘石洗剂。孕妇等特殊人群需谨慎使用外用药物，优先物理降温。

食物过敏：如海鲜、坚果等，需禁食可疑食物，轻度者可服用抗组胺药，婴幼儿避免自行用药，需由医生评估。

药物过敏：如抗生素、解热镇痛药等，立即停药并就医，过敏体质者用药前需确认过敏史。

虫咬性皮炎：蚊虫叮咬后可外用糖皮质激素软膏，儿童避免使用强效激素，可选择弱效制剂。

压力性荨麻疹：避免紧身衣物，保持皮肤清洁，严重时需口服抗组胺药，老年患者需注意药物相互作用。

出现呼吸困难、头晕等全身症状，或疙瘩持续超过3天不消退，应立即前往正规医疗机构皮肤科或急诊科就诊。