婴儿发烧物理降温的方法都有哪些？

婴儿发烧时，物理降温方法包括减少衣物、调节室温、温水擦拭、补充水分及退热贴使用，需根据体温及婴儿状态选择合适方式，避免过度降温。

**减少衣物与调节室温**：穿盖宽松透气衣物，室温保持24~26℃，避免过热环境加重不适。过度包裹可能导致体温上升，尤其新生儿需特别注意。

**温水擦拭降温**：用32~34℃温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦拭时间不超过10分钟，避免酒精等刺激性液体。

**补充水分与饮食**：少量多次喂母乳、配方奶或温开水，促进排尿散热，避免脱水。6个月以上婴儿可适当喂稀释果汁补充电解质。

**退热贴辅助使用**：贴于额头或颈部，通过凝胶物理降温，适用于体温38.5℃以下且无皮肤过敏的婴儿，每4~6小时更换一次。

**特殊情况处理**：若婴儿出现精神萎靡、持续哭闹、拒食或体温超过38.5℃，需及时就医，避免自行使用药物降温。低龄婴儿（3个月以下）发热应优先寻求专业医疗帮助。