胃胀有什么症状？

胃胀主要表现为胃部胀满感，伴随嗳气、腹胀、食欲下降，部分人会出现恶心或隐痛，症状持续时间通常数小时至数天不等。

**生理性胃胀**：多因饮食过快、摄入产气食物（如豆类、碳酸饮料）或精神紧张引发，通常短暂且无器质性病变，调整饮食和情绪后可缓解。

**病理性胃胀**：常见于胃炎、胃溃疡、功能性消化不良等疾病，症状持续超过两周，可能伴随反酸、烧心、体重下降，需及时就医排查。

**特殊人群胃胀**：老年人消化功能减弱易发生，儿童过量进食零食或乳糖不耐受需注意，孕妇因激素变化和子宫压迫也较常见，建议少食多餐并避免油腻。

**缓解建议**：优先通过规律饮食、细嚼慢咽、减少产气食物改善；若持续不缓解，可在医生指导下使用助消化药物，但需避免自行用药。