龟头好像发炎了

龟头发炎可能由感染（如细菌、真菌）、刺激（如摩擦、过敏）或外伤引起，需结合症状和诱因判断。若出现红肿、疼痛、分泌物等，建议24~48小时内就医明确病因。

**感染性龟头炎**：细菌感染常伴黄色分泌物、溃疡；真菌感染多有白色豆腐渣样分泌物、瘙痒。需通过分泌物检查确诊，针对性使用抗真菌或抗生素类药物。

**刺激性龟头炎**：内裤摩擦、避孕套润滑剂过敏等引发，表现为红斑、灼热感。需更换宽松透气内衣，避免刺激性洗护用品，必要时外用温和抗炎药膏。

**特殊人群注意**：糖尿病患者因血糖高易反复感染，需控制血糖；儿童家长要检查是否有包皮过长导致清洁不良，日常用温水轻柔清洗。

**日常护理**：每日用温水清洗，避免过度清洁；性生活时双方注意卫生，使用安全套；避免久坐、闷热环境，保持局部干燥。