口里起溃疡怎么办

口里起溃疡（口腔溃疡）通常1~2周可自愈，多数与局部创伤、免疫力波动或维生素缺乏相关。处理需分情况应对：

一、创伤性溃疡：由咬伤、刷牙损伤等引起，避免刺激，可用含氯己定的漱口水清洁，减少细菌感染风险。

二、复发性阿弗他溃疡：反复发作，与遗传、压力有关。可局部使用含利多卡因的凝胶缓解疼痛，同时补充维生素B族。

三、感染性溃疡：由病毒或细菌引发，如疱疹性口炎，需就医明确病原体，必要时使用抗病毒药物。

四、特殊人群注意：儿童避免使用刺激性药物，建议用淡盐水漱口；孕妇需在医生指导下用药；糖尿病患者易反复溃疡，需控制血糖。

日常保持口腔卫生，避免辛辣食物，规律作息，减少复发。若溃疡超过两周未愈或频繁发作，应及时就医排查其他疾病。