哺乳期妇女得了感冒怎么办？

哺乳期妇女感冒后，可优先采用非药物干预缓解症状，必要时在医生指导下选择安全药物，多数情况下对哺乳影响较小。

**普通感冒（无发热或低热）**：充分休息与补充水分是关键，每日饮水建议1500~2000ml，保持室内湿度40%~60%，可通过淡盐水漱口缓解咽喉不适，避免过度劳累影响恢复。

**伴有发热（体温≥38.5℃）**：需在医生指导下使用对乙酰氨基酚，避免自行服用布洛芬或阿司匹林，用药后建议间隔2小时哺乳，期间可适当增加哺乳次数促进乳汁排出。

**症状严重（如剧烈咳嗽、鼻塞影响睡眠）**：可短期使用生理盐水鼻喷剂清洁鼻腔，咳嗽时轻拍背部辅助排痰，若症状持续超过7天无改善或加重，需及时就医排查细菌感染或其他并发症。

**特殊注意事项**：哺乳期间用药需严格核对说明书，避免含伪麻黄碱的复方感冒药，用药前咨询药师或医生，同时注意与婴儿保持适当距离，勤洗手避免交叉感染。