静脉曲张的原因有哪些?

静脉曲张主要由静脉瓣膜功能不全、静脉壁薄弱或长期静脉压力增高引起，常见于下肢，与年龄增长、遗传、长期站立/久坐、肥胖、妊娠及基础疾病等因素相关。

**静脉瓣膜功能不全**：瓣膜结构异常或退化导致血液反流淤积，常见于有家族史者，20岁后随年龄增长风险上升，女性因激素变化可能更易发病。

**静脉壁薄弱**：先天性胶原纤维不足或后天损伤（如静脉炎）使血管壁扩张变形，肥胖者皮下脂肪压迫静脉，增加静脉壁负荷。

**长期静脉压力增高**：职业需久站（教师、护士）或久坐（司机、程序员），静脉瓣膜持续受压失效；妊娠时子宫压迫盆腔静脉，产后激素变化也可能诱发。

**基础疾病影响**：高血压、糖尿病患者血管弹性下降，血栓后综合征患者静脉血流受阻，均可能继发静脉曲张。

**特殊人群注意**：孕妇应尽早穿医用弹力袜，避免久站；老年人需控制体重，避免过度负重；久坐人群每30分钟起身活动，促进下肢循环。