导致静脉曲张的病因是什么？

导致静脉曲张的核心病因是静脉瓣膜功能不全或静脉壁薄弱，伴随静脉压力升高，常见于长期站立/久坐、肥胖、妊娠、遗传因素及年龄增长等情况。

**1.静脉瓣膜功能不全**：瓣膜无法有效阻止血液反流，导致血液淤积，静脉压力升高，长期可致血管扩张扭曲。年龄增长使瓣膜逐渐退化，女性因激素变化（如雌激素）可能增加风险。

**2.静脉壁结构薄弱**：先天性胶原纤维不足或后天静脉壁损伤（如静脉炎），使血管壁弹性下降，易扩张变形。有家族史者风险更高，需注意预防。

**3.长期静脉压力增加**：久坐久站（如教师、医护人员）、肥胖、妊娠（子宫压迫下腔静脉）等因素，使静脉回流阻力增大，血液长期淤积，诱发静脉曲张。

**4.生活方式因素**：缺乏运动导致下肢肌肉泵功能减弱，血液回流减慢；吸烟（尼古丁收缩血管）、高盐饮食（加重水肿）也会增加发病风险。

**特殊人群提示**：孕妇应避免久站，休息时抬高下肢；老年人需定期活动，控制体重；久坐人群每小时起身活动5-10分钟，促进血液循环。